そろそろ秋の気配ですね

今週は月曜日が祝日だったので、1週間も今日で終わり。
逆に普段より疲れた気がするのは気のせいでしょうか??

疲れは、気候の変化によるものかもしれません。
この時期、人によっては、夏の疲れが噴出します。

吹き出物などの肌荒れ、乾燥など肌のトラブル。
そのほかにも風邪だったり、肩こり、胃もたれ、下痢・・・症状はそれぞれ。 

まずは、医薬品の栄養ドリンクやお薬(整腸剤や胃腸薬など)やビタミン剤などで、
症状を和らげる、セルフメディケーション。
同時に体の調子を整えるためにも、休養をとりましょう。

今日は金曜日、1週間お疲れ様でした。