暑い夏、夏バテ予防は早めの対策が肝心です。

夏を快適に!
体調の崩れは、夏ばてを容易に引き起こします。
今年の夏は暑い夏が予想されます。ちょっとした不調でも、無理をしないで休養を。

なってしまったら、夏ばてもいろいろ、症状にあわせてケアしましょう!

肝臓バテ
・お酒をよく飲む ・食欲不振 ・胃腸がもたれる ・むくみ

冷房バテ
・冷たいものをよく摂る ・クーラーで手足が冷える

肌バテ
・ニキビ・肌荒れが気になる ・口内炎がよくできる

気力バテ
・ストレスを感じる ・すぐイライラする ・夜眠れない

からだバテ
・全身疲労 ・目覚めが悪い ・疲れが目肩腰にくる ・汗をよくかく ・電車の中で眠くなる・・・

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