漢方薬の疑問♪いつ飲むのが効果的?
!!ヤマダちゃんです。
風邪の季節が到来。
あれ?熱も、症状もないけど、ちょっと風邪ひきそうかな?
とおもったら
ご存じ、葛根湯の出番ですよね
今日は知ってそうで知ってない
漢方薬の飲むタイミングについてご案内します!
よく漢方薬の服用方法をみると目にするのが
「食間」の服用が効果的。
との表記
これ、食事と食事の間の意味なんです!
※食事中ではありませんよ。
食事のエネルギーへの転換が一息ついて脾胃がほっと一息ついたころが漢方薬の吸収が良い時間となります。
どうしても忘れがちなタイミング
なかなか難しいですよね。
そんな方には折衷案として
食後30分後などをご案内しています。
これからの風邪の季節、はやめはやめに対策しましょうね。
どうぞよろしくお願いいたします!!
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