空気中の汚染物質、花粉はお肌にとっても大敵！
こんにちは。
ヤマダちゃんです。
いよいよ花粉症シーズンですね。
スギ、ヒノキの花粉飛散量が今年は前年の2倍とか。
花粉はお肌の乾燥や肌荒れの原因に。
実は花粉症の方はお顔が痒くなる方が結構多いんです。
まぶたやくちびるが腫れたり、皮がむけたりする方も。
そういう時に一番重要なのが、外出から帰って洗顔すること。
花粉が付いた肌は敏感になっているので、こすらずに、やさしく。
家に帰ったら、まずクレンジングを
私は花粉症じゃないから・・・という方も実は要注意ですよ。
実は大気中の汚染物質もお肌の大敵なんです。
地上に到達する粒子状物質（ＰＭ）は、極めて小さな粒子と小さな液体の複合体です。ＰＭ２．５は私たちの毛穴の約２０分の１以下。ＰＭの大きさは汚染物質が皮膚に浸透する速度と影響度に直接関係します。
ドイツのルール地方に住む７０～８０歳の女性４００人を対象に、２４年間、肌の老化と大気汚染の関係を調べた研究があります。これによると、１日当たり１万台以上の車が通る幹線道路から１００メートル以内のエリアの人は、一般の人に比べ、額のシミは３５％、ほおのシミは１５％多く、ほうれい線は４％多くできていたといいます。
肌表面に付着した微小汚染物質は、肌内部のたんぱく質やバリア機能にダメージを与え、シワ、乾燥、色素沈着などの原因になります。
なんと排気ガスに含まれる微粒子が毛穴から肌の細胞に入ると、その微粒子が含む多環芳香族炭化水素が肌の細胞の受容体に結合し、シミの元であるメラニン色素を増やすといわれています。
また、紫外線と大気汚染物質は互いに作用し、さらに悪影響を及ぼす可能性があります。大気汚染物質から肌を守るためには、一日の終わりに、毛穴に入り込んだ汚染物質をしっかり取り除く洗顔をすることが大切です。ただし、強くこすったり刺激の強い洗浄剤を使ったりすると、肌の乾燥や荒れの原因になります。
逆にクレンジングが不十分だと汚れが残ったままになってしまうので、丁寧な洗顔が大切です。
洗顔後には抗酸化成分であるビタミンＣなどを配合した化粧品を使ったり、抗酸化食品を積極的にとったりすることも効果的ともいえるそうです。
この時期は洗顔、クレンジングが特に大切だといえそうですね。
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メークも花粉も「つるつる、するん！」
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