【健康コラム】腸年齢が若い人、腸年齢が高い人。
腸年齢は何歳でしたか？？？
＋１０歳という方がおおかったのではないでしょうか？
実は実年齢ではなく、腸年齢によって、腸内のビフィズス菌数を調べたところ、
腸年齢が高いほど、ビフィズス菌が少ないという結果も得られました。
最近は若い人ほど腸年齢が老化し、腸年齢の老化が急速に進んでいるのですね。
ストレス社会を腸が警告しているともいえるでしょう。
実は腸年齢が高い人ほど、
お肌のトラブルに悩まされているということも一部の研究データーでは出ているそうです。
・毛穴
・黒ずみ
・乾燥！
本当でしょうか？？
また、腸年齢が若い人ほど、
・エイジングに関する意識が高く、常に新しいことにチャレンジしていく！
・歳をとるごとに前向きに！
・体力、気力、容姿も若い
のだそうです。
本当でしょうか？？
真偽はともかく、腸も若々しく保ちたいものです。
明日は腸を若々しく保つ秘訣についてご案内します。
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