勉強会に出席してきました
オフィス街のドラッグストアのブログ担当、ヤマダちゃんです。
今日もオフィスの生活をもっとワクワク楽しいものにするために頑張っています。
先日勉強会に出席してきました。
テーマはずばり「日本は疲れている」
いや、疲れているのは事実ですけど・・・・
実は「疲れは万病のもと」なんだそうです。
では、疲れ＝疲労ってどうやって測定するんでしょうか。なんと、恐ろしい事に定義があるそうです「疲労とは作業能率の低下である」ということだそうです。ですから、いろいろ計算などをさせて、その正解率やスピードで疲労を測定して研究するそうなんですね。
いろんな学者さんがいろんな研究をしてくれているんですねーー。
しかも、その疲れの原因も最近変わってきているそうなんです。
いろんな学者さんがいろんな研究をしてくれているんですねーー。
しかも、その疲れの原因も最近変わってきているそうなんです。
１・低栄養（ビタミン、ミネラル、アミノ酸等の栄養不足）
２・公害（環境汚染）
３．化学製品
４．肥満
５．ダイエット
６．多忙
７．グローバリゼーション
８．リズム障害
９．独居 独居・・・・１人暮らしは健康を害するんですね・・・・
たかが疲れと侮らないでください。
なんと３人に１人が疲労からくる健康被害で生活困難になっているとも言われるそうなんです。
「あ、疲れると仕事が進まないんじゃなくて、疲れているから、仕事がすすまないんだ！（目からウロコ）」
みなさんもたまには早く帰りましょう！
２・公害（環境汚染）
３．化学製品
４．肥満
５．ダイエット
６．多忙
７．グローバリゼーション
８．リズム障害
９．独居 独居・・・・１人暮らしは健康を害するんですね・・・・
たかが疲れと侮らないでください。
なんと３人に１人が疲労からくる健康被害で生活困難になっているとも言われるそうなんです。
あなたは疲れていませんか？？
疲れている方は、お気軽にご相談ください。いいお薬がございます
「あ、疲れると仕事が進まないんじゃなくて、疲れているから、仕事がすすまないんだ！（目からウロコ）」
みなさんもたまには早く帰りましょう！
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