花王へルシア『12週間健康チャレンジ！』

日頃より、花王ヘルシアを応援いただき、誠にありがとうございます。
花王ヘルシア『12週間健康チャレンジ』運営スタッフから、チャレンジ期間スタートのお知らせです！
9月1日より『ヘルシア　12週間健康チャレンジ！』がいよいよスタート、『健康行動応援サイト』がオープンになりました。

※『健康行動応援サイト』は、本日より下記のURLからご利用いただけます。

【　『健康行動応援サイト』の使い方　】

１）まずは、Twitter/facebookのアカウントでログイン。
２）あなただけの管理ページにてまずはチャレンジの目標を設定します。
３）そして大事なこと：目標設定した通りの生活をする。ヘルシアも毎日のお供に。
４）毎日一度、サイトを訪れて、一日の結果を記入する。
５）お友達にも応援して欲しいですよね？結果をTwitterやfacebookにつぶやく機能もありますので、
　　お友達に経過を報告しましょう。
６）12週間の間、３）～５）を続ける。
７）参加者みんなで応援しあって一緒に頑張る。

ヘルシアは脂肪を燃焼しやすくする飲料なので、ぜひぜひ運動（といっても歩く歩数を増やすなど、
毎日の生活をちょっと変えるレベルの運動もありですよ）も定期的に続けてくださいね。

それでは12週間、きっと終わる頃には「長いようで短かったな～」ってなるはず。
みんなで頑張りましょう！

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