眠気をふせぐ薬について

眠気を防ぐ薬といえば、コーヒーなどに含まれるご存知カフェインが有名です。

カフェインは風邪薬などにも眠気を抑える成分として配合されています。

カフェイン

無水カフェイン

安息香酸ナトリウムカフェインなど

商品：

カフェロップ（第一三共ヘルスケア）

エスタロンモカ（エスエス製薬）

など

カフェインは脳に軽い興奮状態を引き起こすとされており、眠気や倦怠感を一時的に抑えます。

ある程度の睡眠をとっていても、食後単調な作業が続いたり、ここぞというときの眠気や倦怠感を取り除くために使われますが、睡眠はカラダにとって大事な休養の時間。十分な睡眠をとって、使いすぎや乱用に注意しましょう。

注意

カフェインは利尿作用、胃腸障害（胃が弱い方は注意）などの副作用もあります。

コーヒーやお茶などに比べて成分が凝縮されているので注意しましょう。

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