「朝が苦手で起きられない」という人は、貧血ぎみであることが少なく ありせん。 貧血は、一般には鉄分不足による症状で、食生活などを見 直せば克服できるもの。体質だから・・・なんて勝手にあきらめないで、 きちんと改善して、毎日を快適に迎えられるようにしましょう。

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